2016-10-10から1日間の記事一覧

バスケ練習 ドリブル

レーニー テーマ■ドリブル 既にスピードがあるとき、ストップ等ワンフェイクで十分。速く。 方向転換。選択はDFとの距離 遠い ジャブ クロスジャブ 近い レッグスルー ■レッグスルー 強くワンドリから 腰を落とす(上体を起こして、前を見る) 逆手はDFの腰へ …