■ストレス反応→生存戦略 心拍数の乱上下 コルチゾール(ストレスが増えると増える。炎症対処からエネルギーを蓄える) 決流量の低下 ●強い光、テスト1,444から17を引く グレリン(精神安定、かつ食欲増進) 自律神経のバランス(交感神経と副交感神経) ルーティン…

■立ち上がり 川崎パス回しがよい。 新潟も川崎もだが、空きスペースにドライブ(空きスペースを作る動き)まではよい。そのあと、そのとき、周りがどう動くか。 ぐだると、得点力のある選手が簡単に決める。新潟が追い付けた。 ■2Q 新潟ゾーン。川崎ゾーン。 …

ファールじゃなくても、ファールに見えるものは取られる。きれいにボールだけでも、シリンダー内で手をあげているだけでも。相手から当たりに来ても。 →オフェンス有利 攻め気。 ゴール下の高さは驚異。 技術他、同レベルであればこそ、響く。 →オフェンスは…

途中、名古屋のゾーンDFが素晴らしかった。 打開は動いてフリーでシュートをいかに決めるか。 当然だけどちょっとでもフリーならば決める。ミドルもスリーも。シュートはいつでもどこでも狙うもの。第一の選択肢いつでも安定して決められるようにしておくも…