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NHK 舌の筋トレ ■続けましょう

顎のライン

→上を向いて、舌を前歯に押し付ける

→壁に上を向いた状態で頭をつけて、舌を上に伸ばして左右に

 

ほうれいせん

→口内から口内筋回りを押す

 

発声。パタカ

猫舌

→姿勢よく飲む。舌先を使わない。