2016-10-26 NHK 舌の筋トレ ■続けましょう 顎のライン →上を向いて、舌を前歯に押し付ける →壁に上を向いた状態で頭をつけて、舌を上に伸ばして左右に ほうれいせん →口内から口内筋回りを押す 発声。パタカ 猫舌 →姿勢よく飲む。舌先を使わない。