20180810-

20180810

晴れ

いつものタンパク質飯

 

「君死にたもう流星群」読了

コスパ。夢。A×C=P

作者評判買い。積ん読もあるなか、最新から読んでみた。よかった。

単発ものと勘違いしてた。だけど、まだ物語が終わらなくてよかったなと思う。今後も楽しみ。

 

日記の再開

記録、振り返り。未来に向けて。

一週間単位か、1ヶ月単位ぐらいの目安。

 

20180811---------------------

バスケOB会

運営反省。

OBは各個思い思いに振る舞う。

絶対的な指揮者がいない。

→協力を得るには、積極的な働きかけが必要

決めたら、混乱させないためにもリードを取る。

計画とアイデアは早めに準備して実行する。

名簿はふりがないらない。

印刷はけちらない。検索性高く。

永年性の廃止は新年会にまわす。

 

打ち上げ

最近の女性アイテムはスック!

 

20180812--------------------

晴れ、一瞬雨(ジムで雨宿り)

 

スプラトゥーン2

アサリの立ち回りを考える。

安定させるには。

 

実家にて書類、カード回収。

 

■バスケ本日の目標

オフェンス

狭いコート、ボールないとこのポジション取り、役割、攻めの緩急。

ディフェンス

前、手を出さない。へそ、抜かれない付き方

ゴール下、ポジション取り

 

攻め気があるので、スクリーンか、広げる動き

。外でフリーでもらう。

 

反省

足が動いてない。

ダッシュ、ストップの持久力トレーニング

オフェンス

自分の攻め気を見せる。スペースは広いが、ディフェンスがカバーにも行ってる。自分がフリーでうつこと。また、自分を警戒させるように隙をつくこと。ゴールしたは外さない。

ディフェンス

抜くとこと、気合いいれるとこ。

 

■油麺

からしび……前(8年前位?)に食べたとき、もっと美味しかった気がする。最近、食事偏ってるからかな。

 

20180813--------------------

サプリ、プロテイン、牛乳

サラダチキン、プロテインバー(ここまでいつものメニュー)

鶏むね肉ささみぶなしめじエリンギ

 

■仕事効率そこそこ。

無駄な会話が多い。決めてさっさと動きたい。手順書残させる、やり方の過程を残して、進めさせる。

上の無駄は、下で繰り返される。

自分から

 

未来のミライを見たくなるレビュー読んだ。

エンタメとの両立。

作品のテーマ、メッセージ、手法

 

スプラトゥーン2

サーモン……無駄死に、無駄打ちをしない。リッターの役割をもっと考える。

ホコ……ゾンビマニュ。初手割り、ホコショ牽制(倒しに来る相手を予測打ち。味方の前線をあげるため、高台、遠方に攻撃)がある程度安定。逆を警戒。

エリア……サブデュアル。強ポジの確保。対面相討ち以下はどうにもならない。死なないこと絶対。ボムと射程でカバー。打開ターン(連携)を意識。スペシャル無駄吐きをしない。不利状況は抱え落ちか、リスジャン。

 

■お菓子の暴食

エアリアルたらこバター……うめぇ

ばかうけ大学芋……想定と違った

……食ったけどスッキリしないや。もうしないか、運動するときだけ許可。

 

20180814--------------------

ヨーグルト、プロテイン、サプリ

鶏肉ときのこ

中本で蒙古湯麺

 

■仕事効率わるい

システム日付をいじって、ドメイン認証はじかれた……開発サーバだからと目を離しすぎ。ベンダ任せすぎ。

自分の作業を進めるためにも、余計な仕事を増やさないようにする。

 

■考えること

自分の今の知覚と記憶を動員し、目的に対して考える。

例えば納得するために論理を組み立てる。

今、考えている自分の志向によって、どう考えたいか、どう持っていきたいかは恣意的に変わる。

考えるより、どう考えようと思ってるかが重要。

考えられないなら、行動した方が良い。

考える方向がまずいと自覚あるなら、できることから始めた方が良い。

 

未来のミライ見に行く

自分と向き合う物語。優しい作品。

エンタメではないかもしれないけど。

https://blog.akirafukuoka.com/mirainomirai-e5eb8d4cc50d

諸々のレビューを見て、映画館まで行かなくていいかと思ったけれど、上記ブックマークを見て、観に行った。

 

暴力が描かれている。

自分と向き合う、自分はこんなことしてないかと。

他人の思いや、考えを聞く、そういう考え方もあると。

見方を変える、想像する。

自分は何者か。愛を与えること。

 

20180815--------------------

いつもの

レモンラガー!

わさビーフ

 

誕生日、自分に甘め!

でも、体型は保つ!明日沢山運動する!

 

■祝ってもらいたいのか?

自分が愛を与えてないから、もらえるわけないし、自分で隠してるから、気づけるわけないし、誰も気づかんわ。

おおちゃんはすげーな。ありがとう。

年賀状とか、律儀やし。

 

スプラトゥーン2

エリア……ポジション取り、アンチョビ○、マンタ△→センプク、確認。相手との距離(対面勝ち負けの判断)△→引くときは引け。

 

 

■早寝

寝不足はきつい!

明日、運動できるように。寝る!